Está cada vez mais notável que dieta padrão estão ultrapassadas, especialmente as restritivas, onde o paciente fica em constante estado de frustração. A dieta é só um pequeno detalhe diante do grande e longo processo que é passar por uma verdadeira reeducação alimentar, onde se mudam valores e percepções a respeito da alimentação ao invés de simplesmente alterar o que vai ao prato. Dietas indicadas por amigos, encontradas na internet ou até mesmo inventadas pela própria pessoa são um prato cheio para desencadear problemas de saúde. Para que uma dieta seja responsável, não agressiva e supra todas as demandas do corpo, é imprescindível que ela seja personalizada: cada organismo funciona de um jeito único. O ideal é que as dietas estejam alinhadas às particularidades de cada organismo – caso contrário, amplia-se o risco para surgimento de doenças gastrointestinais e complicações nutricionais (capazes de afetar o funcionamento do corpo todo). O nutricionista é o profissional mais indicado para criar dietas adequadas, equilibradas e singulares para cada pessoa. O consumo de refeições seguras funciona como efetivo controle de doenças crônicas como diabetes, obesidade e hipertensão. Para agendar sua consulta, entre em contato conosco.
